“Здоровому образу жизни – да!”
Здоровье для человека одна из самых главных ценностей. Необходимо всегда заботиться о своем физическом и психическом здоровье, гласит народная мудрость, гласят СМИ и телевидение. К сожалению, мы не часто задумываемся о том, что необходимо всегда вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить хорошее самочувствие и ясность ума на долгие годы.
Главные факторы здоровья – это движение, закаливание, правильное питание и режим. Вот об этих факторах сохранения физического, психического и социального благополучия мы говорили 8 апреля с 4д классом школы №1.
Ребята активно вели себя в ходе часа здоровья “Здоровому образу жизни – да!”, выражая свою позицию и точку зрения в ходе беседы. Школьники показали свой интерес к теме здоровья. Играя в игры, вспомнили, как правильно распределять порядок дня, как разгружать организм, чтобы не уставать. Ребята также показали свои знания по теме правильного питания: приема витаминов и микроэлементов, поддерживающих человеческий организм.
Ученики рассказали меры предосторожности по профилактике пагубных вредных привычек, таких как наркомания, табакокурение и алкоголизм, которые знают сами и прослушали правила борьбы с такими вредными привычками.
Лучше предупредить болезнь, чем лечить её. Поэтому подобные мероприятия вносят вклад в профилактику заболеваний у подрастающего поколения.
